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女人四十做自己的心理医生
 
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作    者:刘静娴 著
出 版 社:青岛出版社
出版时间:2009-11-1
版    次:1 页    数:211 字    数:250000
印刷时间:2009-11-1 开    本:16开 纸    张:胶版纸
印    次:1 I S B N :9787543653627 包    装:平装
 
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女人四十,在生理状况和生活压力下,心理情绪变化突出,这时段,生活主题的重中之重乃心理健康!40岁的你,要学会做自己的心理医生。你需要一本给予心理以阳光的书,亦师亦友,帮助自己将中年时期平稳、快乐地度过。是的,我们愿意做这项工作。我们是用亲切的态度、认真的精神、专业的技能完成了这本书。
春兰秋菊,各有芬芳和风姿;芳草荆棘,自去分辨和赏析。返璞归真的心,愿你找寻得来。此书献给你,相信能够为你点亮一盏光明的心灯,为你构筑一方避雨的屋檐,为你守住一片广阔的晴空……
内容简介
40岁的女人,走过了人生的一半路程,翻检手中的所得和所失,判断日子的幸福与不幸,自然有许多感叹。你的心在悲伤、在茫然、在焦虑、在失落,还是在喜悦、在执着、在兴奋、在知足?我们既应该留意自己身体发出的信号,也应该在乎心理的呼声。倾听心的声音才是一个女人的智慧所在。
你知道吗?你是唯一的,你的心也是唯一的。能真正支持你的,其实是你自己。你依靠自己的努力和智慧站起来,就没有什么能把你打倒。任何困难、阻碍、烦恼都不在话下。我们仍要坚信诸如温暖、坚强、爱心、尊严、快乐、感恩等等的老套字眼,因为它们是我们生命中不可缺少的元素,是我们永远的心理需要。这些属于真谛并且实用的字眼会抚慰你、劝导你、指引你、推动你,给你勇气和方法,健康和快乐。
女人四十,在生理状况和生活压力下,心理情绪变化突出,这时段,生活主题的重中之重乃心理健康!40岁的你,要学会做自己的心理医生。你需要一本给予心理以阳光的书,亦师亦友,帮助自己将中年时期平稳、快乐地度过。是的,我们愿意做这项工作。我们是用亲切的态度、认真的精神、专业的技能完成了这本书。
作者简介
暂无内容
目录
序言
第一章 女人四十,健康靠自己
女人四十一道坎
幸福的生活需要健康作保证
人到中年,认识你的心
心理健康才是真正的健康
中年女性的心理健康标准
生命没有回头路
求医更要求己
你的心态决定你的健康
你是自己最好的心理医生
更年期的婚姻调适
第二章 人到中年,心理在悄悄地改变
逐渐出现的心理衰老信号
毫无由来的嫉妒
媒体评论
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